קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

אוכמניות לרסק

אוכמניות לרסק
מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא אוכמניות, לימונים, וודקה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אוכמניות לרסק, ריסוק רום האוכמניות, ו אוכמניות לרסק עבור קוקטיילים יום שישי (מתכונים דומים).

הוראות

1
באמצעות muddler או את הידית של וודנספון, לימון מחית גס ולימליות, אוכמניות, עלי נענע בכד alarge. מערבבים בוודקה, סן ז ' רמן, ו2 כוסות של קוביות קרח.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
מנטהמנטה
קוביות קרחקוביות קרח
לימוןלימון
וודקהוודקה
2
מחלקים את המשקה בין קופה או גבוהלגלאס; למעלה עם קוביות קרח יותר.
מרכיבים שתצטרך
קוביות קרחקוביות קרח
שתהשתה
3
משקה Garnisheach עם sprig מנטה.
מרכיבים שתצטרך
שתהשתה
מנטהמנטה