קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות9
ציון בריאות4
מתכונים קשורים
לחם בננה דלעת ואגוזים
עוגיות דלעת מתובלות
מרק דלעת גרמני (kurbissuppe)
עוגת גבינה דלעת מתובלת קלה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
אוכמניות-עוגת ארוחת בוקר נקניק
והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 550 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, סודה לשתיה, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: עוגת ארוחת בוקר אוכמניות, עוגת ארוחת בוקר אוכמניות, ו עוגת ארוחת בוקר אוכמניות.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אוכמניות טריות או קפואות]()
אוכמניות טריות או קפואות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר חום ארוז]()
סוכר חום ארוז454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נקניק חזיר בתפזורת, מבושל סחוט]()
נקניק חזיר בתפזורת, מבושל סחוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, מרוכך]()
חמאה, מרוכך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פקאנים קצוצים]()
פקאנים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אוכמניות טריות או קפואות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר חום ארוז454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
נקניק חזיר בתפזורת, מבושל סחוט1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה, מרוכך23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אפונה קפואה2
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פקאנים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)