אומצות חצילים
סטייקים חצילים דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 34 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, פטרוזיליה, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום ולנטין. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 40%. נסו סטייק חציל יווני בגריל, אומצות חצילים צלויים עם גבינת גורגונזולה, ו סטייקים חצילים עם דלעת, עגבניות, ו Ragoût פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה להקציף יחד את ווסטרשייר, רוטב סטייק, שמן זית, דבש, חומץ תפוחים. מתבלים במלח ופלפל.
לטף את החצילים שלך יבש עם מגבות נייר. עם מברשת מאפה להחיל את הרוטב על שני הצדדים של החצילים.
מניחים כדורי חצילים על מגש גיליון מצויד מתלה.
מניחים את המגש מתחת לטוחן עד חצילים משחימים יפה, כ 2 דקות. הפוך פרוסות מעל ולמקם בחזרה תחת broiler כדי חום בצד השני. בנדיבות מפזרים פרמזן מגורר טרי על כל הפרוסות.
מקום בחזרה תחת המטגן במשך 1 דקות כדי לחמם היטב את הגבינה.
מגישים רגיל או מפזרים עשבי תיבול קצוץ טרי.