קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אופים אורז קישואים גביני

אופים אורז קישואים גביני
גבינה קישואים אורז אופים נטול גלוטן, תוספת. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 10 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 227 קלוריות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. מתכון זה מכלמתכונים דורש קרם מרוכז של מרק פטריות, אורז, גבינת צ'דר ומרגרינה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 39%, וזה די רע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון אופים קישואים גביני, אופים קישואים גביני, ו אופים קישואים גביני.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מקציפים את הביצה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים חלב ומרגרינה לתוך הביצה. לאט לאט זרם את המרק לתוך תערובת הביצים תוך ערבוב כדי למנוע גושים. מערבבים אורז, קישואים וגבינת צ 'דר לתערובת; יוצקים לתבנית אפייה בגודל 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
אפונה גויה®אפונה גויה®
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
אופים בתנור שחומם מראש עד להתייצבות, כ-30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות