אור בהשראה תאילנדית ועוטפת חסה קלה

אור בהשראה תאילנדית ועוטפת חסה קלה היא ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתאבנים. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 981 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בוטנים, מלח, עלי חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו אור תאילנדי עוף חסה עוטפת, סלט ביצים קל עוטפת חסה, ו עוטפת חסה סלמון עלומה קלה עם רוטב משמש (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את מיץ הסיד, שמן שומשום, צ ' ילה ומלח בקערה בינונית.מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות

קורצים שומשום לבן

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

טיפים עגולים לפינה #4

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

גב שומן חזיר

מוסיפים את השרימפס ומבשלים עד ורוד, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

מסננים וזורקים את השרימפס לתערובת מיץ לימון, ערבוב למעיל. מקררים למשך 10 עד 15 דקות.מניחים את עלי החסה על הדלפק עם הגבעול מסתיים לכיוונך. לחץ נגד "קוצים" עד שתשמע מחנק כדי להקל על לגלגל.מחלקים את הגזר, דייקון ונבטים בין העלים, ומניחים אותם במרכזים לכיוון הקרקעית. מחלקים את השרימפס בין העלים, ומפזרים את הבוטנים הקצוצים, אם משתמשים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)