קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז אדום

אורז אדום
אורז אדום עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 308 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפלים, רוטב פסטה, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. מתכונים דומים: אורז אדום עם נקניק הבנרו ושעועית אדומה, אורז אדום, ו אורז אדום.

הוראות

1
בסיר בינוני ממיסים חמאה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים חזיר, סלרי, בצל ופלפלים ירוקים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
קולים עד שהסלרי רך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
4
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים עד שהאורז מתפזר באופן אחיד. מביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים במשך 30 דקות, או עד שכל הנוזלים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®