אורז בר ורוטב סקווש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז בר רוטב סקווש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 270 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לך אורז, בצל, נקניקיות קלות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה מעולה. מתכונים דומים: רוטב אורז בר, רוטב אורז בר, ו רוטב אורז בר.

הוראות

במחבת 5 עד 6 ליטר מעל חום גבוה, להביא 1 1/2 עד 2 ליטרים מים לרתיחה. לשטוף ולנקז אורז בר.

מרכיבים שתצטרך

אורז בר, שטוף היטב

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים מים רותחים, מכסים, וחוזרים לרתיחה; מפחיתים חום ומבשלים, מכוסים, עד שהאורז רך לנשוך ומתחיל להתפצל, 35 עד 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

אפונה גויה®

ניקוז.

בינתיים, לחתוך ולהשליך עיסת מ סקווש.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

חותכים סקווש לקוביות 1/2 אינץ ' (אתה צריך בערך 4 כוסות).

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

הסר תרמילים מנקניקיות ולהשליך. נקניקיות להתפורר לתוך מחבת nonstick 5-6 ליטר; מערבבים לעתים קרובות על חום בינוני גבוה עד השחמה, על 5 דקות. להשליך את כל אבל 2 כפות שומן במחבת.

מרכיבים שתצטרך

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל, מערבבים לעתים קרובות עד משחימים קלות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים אורז לבן; מערבבים עד תחילת להפוך אטום, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אורז לבן

מוסיפים מרק, דומדמניות, כוסברה, אגוז מוסקט וקינמון למחבת. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה, לכסות להפחית את החום, ומבשלים במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

דומדמניות

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)