אורז בר ותבשיל הודו
אורז בר ותבשיל הודו הוא תבשיל ללא גלוטן מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. לכו לחנות וקנו קרם מרוכז של מרק פטריות, מתובל ואורז, הודו חתוך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 47 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו תבשיל הודו ואורז בר, תבשיל הודו ואורז בר, ו תבשיל הודו ואורז בר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים, כולל מנות תיבול מתערובת אורז, בתבשיל 2 ליטר ungreased.
מכסים ואופים 45 עד 50 דקות או עד שהאורז רך. לחשוף ולאפות 10 עד 15 דקות יותר או עד הנוזל נספג.