מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות89
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
טופו במרינדה
ריקוטה טבעונית
שום עוף 'נ' פסטה
עשב שפאצל
סלט ירקות טעים
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל
מקרוני בקר וגבינה של וויין
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
טופו לחם טבעוני
מתכונים קשורים
טופו במרינדה
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
מגזין

אורז בר פילאף

אורז בר פילאף
אורז בר Pilaf עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 6 . גשו לסופר וקנו זרעי שומר, פטרוזיליה, אורז חום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו אורז בר פילאף, אורז בר פילאף, ו אורז בר פילאף (מתכונים דומים).

מרכיבים

1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, קצוץ על 1/4 חתיכות אינץסלרי, קצוץ על 1/4 חתיכות אינץ1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטריות קרמיני, פרוסותפטריות קרמיני, פרוסות6משמש מיובש, קצוץ גסמשמש מיובש, קצוץ גס2(חוֹרֶף)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1(חוֹרֶף)זרעי שומרזרעי שומר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה טרייה, קצוצהפטרוזיליה טרייה, קצוצה2(חוֹרֶף)מרווה טרייה, קצוצהמרווה טרייה, קצוצה3(חוֹרֶף)טימין טרי, קצוץטימין טרי, קצוץ41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרשיני שום, טחוןשיני שום, טחון1( חצילים)תפוח ירוק, קצוץ על 1/4 חתיכות אינץתפוח ירוק, קצוץ על 1/4 חתיכות אינץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז חום גרגיר ארוךאורז חום גרגיר ארוך1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחורמלח ופלפל שחור1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך, קצוץאגוזי מלך, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאורז בר, שטוף היטבאורז בר, שטוף היטב
קלצונה עוף באפלו
טירוף טופו מדהים
סלט ירקות טעים
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
מקרוני בקר וגבינה של וויין
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
תבשיל בקר טקסס
לזניה נקניקיות שלוש גבינות
סלט אורז אגוזים
טופו וינדלו