קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

אורז בריח הדרים עם בזיליקום טרי

אורז בריח הדרים עם בזיליקום טרי
אורז בריח הדרים עם בזיליקום טרי עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לך אורז בסמטי, חמאה, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת יין בניחוח הדרים עם פירות יער טריים, עוגיות גרניום בניחוח הדרים, ו פלאן פורט ריחני הדרים.

הוראות

1
מערבבים יחד מרק עוף, חמאה, גרידת תפוזים, מיץ תפוזים טרי, וגרידת לימון בסיר גדול; מביאים לרתיחה על חום גבוה. מערבבים באורז basmati; מכסים, מפחיתים את החום לנמוך, ומבשלים 20 דקות או עד שנוזל נספג ואורז הוא מכרז. מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
2
מקשטים, אם תרצה.