אורז האי

אורז האיים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי תפוח, סלרי, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו אורז האי, עוף אי ואורז, ו פילאף אורז האי (מתכונים דומים).