אורז האי

אורז האיים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. מתכון זה כמה מתוק אוכל יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם מים, חלב קוקוס, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו פילאף אורז האי, עוף אי ואורז, ו אורז ושעועית בסגנון האי (מתכונים דומים).