אורז ואפונה (ריסי אי ביסי)
אורז ואפונה (ריסי אי ביסי) נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. גשו לסופר וקנו בצל, מלח, אפונה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: ריסי אי ביסי (אורז ואפונה), אורז איטלקי ואפונה, ו אורז ואפונה בסגנון איטלקי.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 5 דקות או עד להזהבה.
להוסיף אורז למחבת; ומטגנים 1 דקה.
מוסיפים מרק, 2 כוסות מים, מלח ופלפל למחבת; מביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את האש, ומבשלים 20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. מערבבים גבינה, פטרוזיליה ואפונה; מבשלים 2 דקות.