קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות82
מגזין

אורז חום פילאף עם פקאן

אורז חום פילאף עם פקאן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פילאף אורז חום עם פקאן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם מים, פטריות שיטאקי, תערובת אורז חום מלא מבושל מראש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אורז פילאף עם פקאן, פילאף אורז בר עם חמוציות ופקאנים, ו אורז בר פילאף עם פקאן ואוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחמם תערובת אורז חום מחיטה מלאה על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מלח תיבול של Lawryמלח תיבול של Lawry
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
2
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים שמן זית למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים כרישה פרוסה וכיפות פטריות שיטאקי פרוסות, ומטגנים במשך 4 דקות או עד במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פטריות שיטאקהפטריות שיטאקה
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
5
מוסיפים מים, מגרדים מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה. מערבבים אורז מבושל, אגוזי פקאן קצוצים, מלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
אורז מבושלאורז מבושל
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'