מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות35
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםסלט
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
אנצ'ילדות צמחוניות
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
סנואו פאנץ'
לחם כרובית
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
עגבניות וארטישוק אורגנטה
מתכונים קשורים
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
מגזין

אורז לימון-סלט פטרוזיליה

אורז לימון-סלט פטרוזיליה
זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו קבב עוף לימוני עם סלט עגבניות-פטרוזיליה, בקלה אפוי פטרוזיליה לימון, ו Lemony Lentil וסלט אורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את האורז ומבשלים על חום מתון עד רק רך, על 14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
לנקז ביסודיות.
4
בקערה גדולה, לזרוק את האורז עם שמן זית ומיץ לימון. מערבבים את הפטרוזיליה, פלפל טיגון, זיתים, צלפים וגרידת לימון ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים חמים או בטמפרטורת החדר עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
אנצ'ילדות צמחוניות
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
רולים של גולדן סהר
תערובת קולסלאו סרטנים
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר