קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז מהולל

אורז מהולל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז מהולל. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 415 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לכם אננס, מרשמלו, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-20 דקות. . עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. נסו אורז מהולל, נקניקיות מהוללות, ו תפוחי אדמה מהוללים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר להביא 2 כוסות מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, כיסוי ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
בקערה גדולה לשלב מבושל, אורז מקורר, סוכר, אננס ומרשמלו. מקפלים בקצפת. צמרמורת במשך 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
כפית את תערובת האורז לתוך 6 מנות קינוח ומניחים דובדבן על גבי כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
אפונה גויה®אפונה גויה®