אורז מוקפץ

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו אורז מוקפץ. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 149 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, סוכר, אפונה הצמד סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 35%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: מוקפץ בקר וברוקולי, מוקפץ בקר מונגולי, ו סטייק שומשום מוקפץ.