מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט תירס בגריל
מתכונים קשורים
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
אורז אסייתי
צלעות אסיה
מגזין

אורז מטוגן ירקות

אורז מטוגן ירקות
אורז מטוגן ירקות נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מנות ראשונות יש 314 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. 78 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שום, שמן בוטנים, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 90%. ציון זה מרהיב. מתכונים דומים: אורז מטוגן ירקות, איך להכין אורז מטוגן ירקות / אורז ים, אורז מטוגן ירקות, ו אורז מטוגן ירקות.

הוראות

1
בסיר להביא מים לרתיחה. מערבבים אורז. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
בינתיים מחממים שמן בוטנים במחבת גדולה או ווק על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים בצל, פלפל, שום ופתיתי פלפל, לפי הטעם. מבשלים 3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
4
מגבירים את האש לבינונית-גבוהה ומערבבים פנימה אורז מבושל, בצל ירוק ורוטב סויה. מערבבים ומטגנים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
אורז מבושלאורז מבושל
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
5
מוסיפים אפונה ומבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
6
מסירים מהאש.
7
מוסיפים שמן שומשום ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
8
מקשטים בבוטנים, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)

יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

ריזלינג, גוורצטרמינר ושנין בלאן הם הבחירות המובילות שלי לאסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יקב ווסטפורט" מרינר העתיקה " ריזלינג & אגס יין תערובת (הטבות החוף בעלי חיים הצלה ואימוץ) עם 5 מתוך 5 כוכבים דירוג נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
יקב ווסטפורט
יקב ווסטפורט" מרינר עתיק " ריזלינג ואגס יין תערובת (הטבות החוף בעלי חיים הצלה ואימוץ)
נסה את התערובת העדינה הזו של אגס וריזלינג שמריחה דבש ושמש. לא משנה מה המסע של חקר מעורר את חיי היומיום שלך, זוכר את שפרה של ימאי עתיק. הצע ישועה. הטבות הצלת בעלי חיים החוף ואימוץ (קארה).
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
סלט פילה בקר
ממרח עגבניות ותרד
פאי שזיפים