אורז ספרדי מהיר
המתכון של ספידי אורז ספרדי יכול לספק את התשוקה האירופית שלך תוך כ -25 דקות . מתאים ל-4 מנות. בתוספת זו יש 324 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם אורז חום, כוסברה, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . עם ציון ספונקולרי של 53% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שרימפס חמוץ מתוק חריף סופר מהיר , עטיפות חסה מקסיקנית ואורז ספרדי , וצדפות עם נקניק ספרדי .
הוראות
במחבת טפלון גדולה, מטגנים את האורז, הבצל והפלפל הירוק בחמאה עד שהאורז משחים קלות והירקות רכים.
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים פנימה את המים, הכוסברה, הכמון, החמין והפלפל; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 5 דקות.
מסירים מהאש; לתת לעמוד 5 דקות. מרפרף עם מזלג. מערבבים ברוטב פיקנטה.