אורז עם פטריות ושרימפס
אורז עם פטריות ושרימפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 411 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . אם יש לך אורז בסמטי, שרימפס, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו שרימפס מוקרם צ'יפוטלה עם פטריות ואורז בר, שרימפס עם פטריות, ו שרימפס מטוגן אורז / thingamajig שלישי עם הצלחה ® אורז (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל; מטוגנים 3 דקות.
להוסיף גזר ושום; לטגן 3 דקות.
להוסיף פטריות; לטגן 3 דקות. מערבבים פלפל, מרק, מלח, פלפל, שרימפס. מכסים, מפחיתים את החום למדיום, ומבשלים 3 דקות או עד שהשרימפס נעשה. מערבבים אורז, עירית, ושאר החומרים. מבשלים 3 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב כל הזמן.