מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
עוף אפוי בפחית בירה
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי
מיני כיכרות בשר עם גבינה
תבשיל פירות ים חריף
קציצות בשר הוואיות
פילה חזיר אסייתי כבוש
עוף רימון אקזוטי
מתכונים קשורים
קאפקייקס עם ציפוי גזר
פא-גיא-טה צ'ילי
קורן דוגס
מנות בשר חזיר מפורק בסגנון ברביקיו סיני עם קוביות כבושות וגזרים ורוטב חרדל מתוק-חריף
מגזין

אורז צ'ילי

אורז צ'ילי
המתכון אורז צ'ילי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 40 דקות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . במנה עיקרית זו יש 538 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח, שמן canolan, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. נסו אורז צ'ילי ירוק, אורז צ'ילי ירוק, ו ברק צ'ילי ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני מעל חום בינוני, מוסיפים שמן, בצל ופלפלים עד שקופים.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
בצלבצל
מלאימלאי
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את השום, העגבניות והבשר הטחון. מבשלים עד הבשר הוא השחמה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
בשרבשר
3
מוסיפים אורז לתערובת ומבשלים על אש נמוכה במשך 3 דקות, ציפוי אורז עם השמנים מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים שעועית, ציר עוף, מים ותבלינים, מביאים לרתיחה, ואז מכסים ומבשלים נמוך במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
תיבולתיבול
שעועיתשעועית
מיםמים
5
קצפת עם מזלג ומקשטים עם בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. הקאסטלרוג קאווה ברוט עם 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
Castellroig קאווה ברוט
Castellroig קאווה ברוט
ארומה של פרחים לבנים עם הערות של פירות אבן לימון אור נוגע החיך.תערובת: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
עוגיות סורגום
תבשיל עגבניות קיץ
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו