אורז צהוב
אורז צהוב נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 62 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן annatto, עלי recao, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו אורז צהוב, אורז צהוב, ו אורז צהוב (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים פלפלים ירוקים, בצל, פלפלים צ ' ילי, עלי recao ושום.
שמן חום בסיר גדול על חום בינוני.
מוסיפים תערובת פלפל ירוק יחד עם העגבניות והזיתים; מערבבים. לבשל 3 דקות., ערבוב מדי פעם.
מערבבים אורז ומים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; כיסוי. מבשלים 20 דקות.