אורז קוקוס-ג'ינג'ר עם חומוס וצ' ילי
אורז קוקוס-ג'ינג'ר עם חומוס וצ' ילי נטול גלוטן, ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מאוכלרשת יש 5 אוהדים. אם יש לך קוקוס, אורז, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 54%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מרק עוף ואורז עם צ'ילי ירוק וג' ינג'ר, חומוס קוקוס-ג'ינג'ר ועגבניות, ו בקר תאילנדי עם צ'ילי ובזיליקום מעל אורז קוקוס.
הוראות
מחממים את החמאה בסיר על אש בינונית.
מוסיפים את הצ 'ילי, הג' ינג ' ר והלבנים של הבצל הירוק ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים את ציר העוף, האורז, הקוקוס וגרידת הליים. מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש לרתיחה ומכסים. מבשלים 17 עד 18 דקות.
מוסיפים את החומוס ב -5 הדקות האחרונות של הבישול. מסיימים את האורז על ידי ערבוב במיץ הליים, הירוקים של הבצל הירוק והכוסברה.