אורז רך ועוף

אורז רך ועוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך חזה עוף, קרם מרוכז של מרק פטריות, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: אורז גבינה רכה, אורז קוקוס רך עם כריות טופו, ו חטיפי אורז קריספי מוזהבים אוראו Funfetti פלאפי.