מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות56
בלי גלוטןבריאותצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מנת אורז ירוק נהדרת
פלפלים ממולאים חריפים
חציל ממולא בירקות
צ'אטני תפוחים
ביסק פירות ים קל
תפוחי אדמה ראנץ'
סלט תרד
צ'אק צלוי כפרי עם רוטב פטריות
פטה כבד עוף
שייקים של פשתן תות
מתכונים קשורים
עוגת דלעת ותבלינים מדורגת ביותר
קאפקייקס גנאש שוקולד
עוף חמוציות I
צלעות חזיר באפטאון ורוטב תפוחים: נתחי פילה חזיר צלויים עם תפוחים מגורדים
מגזין

אורז תרד מקורר

אורז תרד מקורר
אורז תרד מקורר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 176 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חלב, שמן זית, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אורז מתובל, שטרודל תרד עם סירופ בלסמי מעושן, ו אורז Palak-אורז תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
2
במחבת של 6 עד 8 ליטר, מחממים שמן זית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שום ותרד ומערבבים לעתים קרובות עד תרד נבול, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר תרד וקוצצים. חזור לפן.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים אורז ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
6
להוסיף 2 כוסות מים חמים 1/2 כפית מלח. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז לכסות, חום נמוך יותר, ומבשלים עד האורז הוא רך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מערבבים בחלב, שמיר, מיץ לימון ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
8
העברת תערובת לתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ ' ורמת התפשטות. Dollop שמנת חמוצה, לכסות מחבת עם נייר, ואופים עד מחומם דרך, 10 עד 15 דקות. מערבבים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת ותבלינים מדורגת ביותר
קאפקייקס גנאש שוקולד
צלעות חזיר באפטאון ורוטב תפוחים: נתחי פילה חזיר צלויים עם תפוחים מגורדים
וופלים חמאה
טורט חמאת בוטנים עם סרט כחול
עוגת קפה אוכמניות עם ציפוי שטרוסל
מנת אורז ירוק נהדרת
קינוח שוקולד חמאת בוטנים
סלט בוק צ'וי
פלפלים ממולאים חריפים