אורזו וסלט עגבניות עם גבינת פטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורזו וסלט עגבניות עם גבינת פטה. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם עגבניות, שמן זית בתולה, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 113 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. נסו אורזו, פטה וסלט עגבניות עם מיוראם ויניגרט, סלט אבוקדו וגבינת פטה אורזו, ו סלט פסטה אורזו עם גבינת פטה וויניגרט רימונים חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לבשל orzo במשך 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה; לנקז, ולשטוף עם מים קרים.
כאשר אורזו הוא מגניב, להעביר לקערה בינונית ומערבבים זיתים, גבינת פטה, פטרוזיליה, שמיר, עגבניות. בקערה קטנה, להקציף יחד שמן ומיץ לימון.
יוצקים מעל פסטה ומערבבים היטב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. תירגע לפני ההגשה.