קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורזו וסלט עגבניות עם גבינת פטה

אורזו וסלט עגבניות עם גבינת פטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורזו וסלט עגבניות עם גבינת פטה. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם עגבניות, שמן זית בתולה, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 113 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. נסו אורזו, פטה וסלט עגבניות עם מיוראם ויניגרט, סלט אבוקדו וגבינת פטה אורזו, ו סלט פסטה אורזו עם גבינת פטה וויניגרט רימונים חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לבשל orzo במשך 8 עד 10 דקות, או עד אל דנטה; לנקז, ולשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
כאשר אורזו הוא מגניב, להעביר לקערה בינונית ומערבבים זיתים, גבינת פטה, פטרוזיליה, שמיר, עגבניות. בקערה קטנה, להקציף יחד שמן ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פטהגבינת פטה
מיץ לימוןמיץ לימון
פטרוזיליהפטרוזיליה
זיתיםזיתים
עגבנייהעגבנייה
שמירשמיר
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים מעל פסטה ומערבבים היטב. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. תירגע לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פסטהפסטה