אורזו יווני וברוקולי

אורזו יווני וברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לך פרחי ברוקולי, צנוברים, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורזו יווני וברוקולי, סיר אחד עוף יווני אורזו, ו סלט אורזו יווני.