אורזו ירקות קלויים

אורזו ירקות קלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 568 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 312 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם עלים כרוב, שאלוט, יוגורט ml, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט אורזו ירקות קלוי, גבינה קלוי ירקות orzo, ו סלט אורזו ירקות קלוי.