אורזו, שעועית ירוקה וסלט שומר עם שמיר פסטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Orzo, שעועית ירוקה, סלט שומר עם שמיר פסטו. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 223 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון חממה בקוביות 3 אינץ', מיץ לימון, שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו אורזו, שעועית ירוקה וסלט שומר עם שמיר פסטו, סלט פסטה באביב עם שמיר ו פסטו ירוק צנון, ו שעועית ירוקה וסלט שומר (מתכונים דומים).