קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות12
מגזין

אורנג'דה סביליה

אורנג'דה סביליה
אורנג'דה סביליה נטול גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומספק כ 3 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. אם יש לכם תפוזים סביליה, מים, מיץ מלימון אחד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. - שזה לא ניתן לאילתור. נסו אורנג'דה דם תוסס, קוקטייל סביליה, ו קיש סביליה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את התפוזים לחצי לאורכו ולאחר מכן לחתוך אותם לפרוסות דקות 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1
שים אותם בקערה גדולה ולא תגובתית שטוחה. מערבבים בסוכר. השתמש מועך תפוחי אדמה כדי מועך את פרוסות התפוז עד שרוב הקטעים הם juiced.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1
יוצקים מים לתוך קערת פרוסות תפוז. מערבבים לערבב בעדינות, לוודא כי כל סוכר undissolved מקבל מומס לחלוטין. מערבבים במיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
זן: להגדיר מסננת רשת גדולה בסדר על קערה גדולה אחרת מסננים את תערובת התפוזים דרכו, לחיצה אם יש צורך לצאת כמה שיותר מיץ ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים לתוך קנקן הגשה.