אטריות אורז עם שרימפס ובזיליקום נענע פסטו

אטריות אורז עם שרימפס ובזיליקום מנטה פסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 410 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם עגבניות, מים, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: אטריות בזיליקום ונענע סקווש, אטריות בזיליקום ונענע סקווש, ו אטריות בזיליקום אבוקדו פסטו קישואים.