אטריות קוגל
אטריות קוגל יכול להיות רק יהודי מתכון שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 344 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו סוכר, גבינת קוטג', כשרות רחבה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חנוכה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: אטריות קוגל, אטריות קוגל, ו אטריות קוגל.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
מרתיחים את האטריות במים מלוחים במשך כ 4 דקות. מסננים אטריות ממים. בקערת ערבוב גדולה, לשלב אטריות עם מרכיבים שנותרו ויוצקים לתוך משומן, כ 9 על 13 אינץ ' אפייה.
אופים עד פודינג מוגדר העליון הוא חום זהוב, על 30 עד 45 דקות.