אי אמברוזיה

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? אמברוזיה איילנד יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 63 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רום, תותים, תפוז ימי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו חמש כוסות אמברוזיה, אמברוזיה, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).