איבודי אפרסק קלים

צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? איבודי אפרסק קלים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצק עלים, קינמון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו איבודי אפרסק דובדבנים, עוגת אפרסק עוגת גבינה, ו מאפי אפרסק טריים (מתכונים דומים).

הוראות

התאם מדפים לתנור למיקומים האמצעיים העליונים והתחתונים. מחממים תנור ל 191°. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף. בקערה בינונית, לשלב אפרסקים חתוכים לקוביות, סוכר חום, 2 כפיות סוכר, טפיוקה, מלח, קינמון, ומיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

טפיוקה.

מיץ לימון, אופציונלי

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

שרימפס מוקפץ

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

סוכריות מצופות שוקולד

בואו לעמוד 10 דקות.

לפתוח גיליונות בצק עלים על משטח עבודה נקי.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך

חותכים כל גיליון של מאפה לארבעה מלבנים.

החלק העליון של כל מלבן עם מילוי אפרסק. מקפלים את הבצק על המילוי כדי ליצור משולש, לחיצה על אוויר עודף. השתמש באצבעותיך או במזלג כדי ללחוץ ולאטום את המאפה יחד. חזור עם שאר הריבועים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

מברשת כל מחזור עם ביצה לשטוף ולאחר מכן מפזרים סוכר שנותר. השתמש בסכין לעשות שלושה חריצים 1 אינץ ' על גבי כל מאפה.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

כמו למשל M&M's