איבודי אפרסק קלים

צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? איבודי אפרסק קלים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצק עלים, קינמון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו איבודי אפרסק דובדבנים, עוגת אפרסק עוגת גבינה, ו מאפי אפרסק טריים (מתכונים דומים).

הוראות

התאם מדפים לתנור למיקומים האמצעיים העליונים והתחתונים. מחממים תנור ל 191°. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף. בקערה בינונית, לשלב אפרסקים חתוכים לקוביות, סוכר חום, 2 כפיות סוכר, טפיוקה, מלח, קינמון, ומיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

טפיוקה.

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בואו לעמוד 10 דקות.

לפתוח גיליונות בצק עלים על משטח עבודה נקי.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מינסטר, חצויה

חותכים כל גיליון של מאפה לארבעה מלבנים.

החלק העליון של כל מלבן עם מילוי אפרסק. מקפלים את הבצק על המילוי כדי ליצור משולש, לחיצה על אוויר עודף. השתמש באצבעותיך או במזלג כדי ללחוץ ולאטום את המאפה יחד. חזור עם שאר הריבועים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

מברשת כל מחזור עם ביצה לשטוף ולאחר מכן מפזרים סוכר שנותר. השתמש בסכין לעשות שלושה חריצים 1 אינץ ' על גבי כל מאפה.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל