איבודי שוקולד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל גילגולי שוקולד. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך שוקולד מריר, לחם תוצרת בית, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. נסו איבודי שוקולד, איבודי שוקולד, ו איבודי שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

ממיסים את החמאה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מרדדים פרוסות לחם בין שתי חתיכות נייר קלף עד דק מאוד.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

להבריש לחם משני הצדדים עם חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

1-1/2 כוסות בירה

מניחים 1 כפית שוקולד במרכז כל פרוסה. מקפלים בחצי באלכסון כדי לכסות את המילוי וליצור משולש, קצוות לקצץ. לחץ על הקצוות עם האצבעות כדי לאטום בחוזקה.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)

מברשת צמרות תחתיות עם קצוות מלחץ חמאה מומסת עם מזלג ומפזרים העליון עם סוכר. (בשלב זה, ניתן למקם את הפיתולים בשקית מקפיא פלסטיק רוכסן קפוא לשימוש עתידי.)

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי