קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

איטי בישול פלפלים ממולאים

איטי בישול פלפלים ממולאים
מתכון זה מספק 15 מנות. עם 90 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. אם 46 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פלפלים ממולאים איטיים בישול יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, ו מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו בלוקים של גבינה, בשר טחון, אורז מהיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-15 דקות. נסו בישול איטי פלפלים ממולאים, Slow-Cooker טורקיה-פלפלים ממולאים, ו סיר איטי ממולא פלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים פלפלים לאורך במחצית.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
2
להסיר ולהשליך ממברנות וזרעים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מערבבים בשר, אורז, אפונה, ו 1/4 כוס כל מים ורוטב ברביקיו רק עד מעורבב; כפית לפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
אפונה גויה®אפונה גויה®
4
שלב הנותרים מים ורוטב ברביקיו בתנור איטי ריסס עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
5
מוסיפים פלפלים, צדדים מלאים למעלה; למעלה עם VELVEETA. מכסים במכסה. מבשלים על נמוך 5 עד 7 שעות (או על גבוה 2-1/2 כדי 3-1/2 שעות).
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
6
מגישים פלפלים עם רוטב ברביקיו מ בישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ