איים צפים עם קרם ריקוטה ומשמשים עלומים

אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, איים צפים עם קרם ריקוטה ומשמשים עלומים יכול להיות מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך חלב, מרנג בסיסי, קרם ריקוטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו איים צפים, איים צפים, ו איים צפים (מתכונים דומים).