אייס מנטה ומלפפון ג'ין

אייס מנטה ומלפפון ג'ין נטול גלוטן,, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מלפפון טלגרף, עלי נענע, קוביות קרח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו מרק מלפפון קר עם נענע, גרגיר נחלים, גבינת פטה, תה מנטה קר, ו תה קר מנטה (מתכונים דומים).