קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

איך להכין עוף קרמל

איך להכין עוף קרמל
How to Make Caramel Chicken is a gluten free and dairy free recipe with 4 servings. One portion of this dish contains approximately 51g of protein, 19g of fat, and a total of 563 calories. This recipe covers 28% of your daily requirements of vitamins and minerals. It works best as a main course, and is done in about 40 minutes. A mixture of garlic, green onions, chicken thighs, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so tasty. To use up the water you could follow this main course with the Watermelon-Peach Slushies as a dessert.

הוראות

1
Whisk brown sugar, water, fish sauce, rice vinegar, soy sauce, garlic, and ginger in a bowl until brown sugar is completely dissolved, about 1 minute. Set aside.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
רוטב דגיםרוטב דגים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
Heat oil over high heat in a skillet. Stir in chicken.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
Pour 1/3 cup of the brown sugar mixture over chicken; cook and stir until the brown sugar mixture has a syrup-like consistency, 6 to 7 minutes.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
4
Pour in the remaining brown sugar mixture; cook until chicken is tender and no longer pink inside, about 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
Stir in in peanuts, jalapenos and green onion; cook until warmed through, 2 to 3 minutes.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
שום מולבןשום מולבן
6
Garnish with cilantro and serve.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ