אין לחמניות במקרר ללוש
אין לחמניות במקרר ללוש יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 84 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 48 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שמרים, ביצה, מים חמים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: אין לחמניות במקרר ללוש, לא ללוש לחמניות מחיטה מלאה, ו לא ללוש לחמניות קשר.
הוראות
בקערה גדולה, להמיס שמרים במים חמים ולהניח בצד להוכחה.
בקערה אחרת, מערבבים יחד סוכר, מלח, קיצור וביצה עם מיקסר חשמלי במהירות נמוכה.
מוסיפים תערובת לשמרים ומערבבים בקמח. 3 כוסות הקמח האחרונות יצטרכו להיות מעורבים ביד.
מכסים את הבצק במטלית לחה ומניחים במקרר. אגרוף למטה מדי פעם כמו הבצק עולה. אתה יכול להשאיר בצק במקרר לילה.
שעתיים לפני האפייה, לעצב את הבצק לתוך לחמניות.
מניחים על מחבתות משומן, מגשי אפייה או מחבתות מאפין.
אופים ב 400 מעלות F (205 מעלות C) במשך 8 עד 10 דקות.