אמברוזיה אפגנית-האו-מיווה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אמברוזיה אפגנית-האו-מיווה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 607 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צימוקים זהובים, צימוקים, דובדבנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו קוף אפגני, Afghan Ruz Bukhari, ו לחם אפגני עם תרד (מתכונים דומים).