אמברוזיה מהירה
אמברוזיה מהירה יכולה להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון שחיפשת. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 207 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם יש לכם בננה, תפוז, סוכר קונדיטורים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 48%. נסו סלט פירות אמברוזיה מהיר, אמברוזיה, ו אמברוזיה עבור מתכונים דומים.
הוראות
שלבו קוקוס וסוכר קונדיטורים.
מניחים קטעי תפוז ופרוסות בננה בשתי קערות קטנות; יוצקים מיץ תפוזים על הכל.
מפזרים תערובת קוקוס. מצננים או מגישים.
מקשטים בדובדבנים אם רוצים.