אמברוזיה תפוז דם עם קרם פרש

דם כתום אמברוזיה עם קרם פרש נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר, בננה, אבקת סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו דם כתום Polentan במהופך-עוגה עם קצפת Crème Fraîche, פודינג טופי דביק עם דם כתום, מנדרינה, וקרם מוקצף Fraîche, ו קפה-הל Flans עם כתום קרם Fraîche (מתכונים דומים).