קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות90
מגזין

אמנון בגריל עם סלט שירזי

אמנון בגריל עם סלט שירזי
אמנון בגריל עם סלט שירזי דורש מסביב 18 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 192 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מלפפון, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. עם כפית מתכונים דומים: סלט שירזי, סלט שירזי, ו סלט עגבניות ונענע (שירזי).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים. מערבבים 1/8 כפית כל מלח ופלפל. תכסה סלסה ותירגע לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
סלסהסלסה
2
מחממים גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
מפזרים פילה דגים עם הנותרים 1/8 כפית כל מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פילה דגיםפילה דגים
4
מניחים פילה על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 3 דקות בכל צד או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מגישים עם סלסה ופלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
סלסהסלסה

ציוד

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.