אמרטי-אפרסקים משובצים
אמרטי אפרסקים משובצים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 131 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו פירורי עוגיות אמרטי, סוכר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אמרטי אפרסקים ממולאים, אפרסקים משוקולד-Amaretti, ו אמרטי-אפרסקים ממולאים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; לזרוק עם מזלג עד מעורבב היטב.
מניחים חצאי אפרסק, לחתוך את הצדדים, בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול. כפית 2 כפות ערמות תערובת עוגיות למרכז של כל חצי אפרסק.
אופים, חשופים, ב 375 במשך 30 עד 35 דקות או עד אפרסקים מכרז תערובת עוגיות הוא השחמה קלה (מגן עם לסכל כדי למנוע overbrowning, במידת הצורך).
הערה: תחליף 1 כוס gingersnap או ביסקוטי פירורי עוגיות amaretti, אם תרצה. אם אפרסקים טריים הם מחוץ לעונה, להחליף חצאי אפרסק משומר סחוט בסירופ קל.