קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות31
מגזין

אננס, בקר וג'ינג'ר מוקפץ

אננס, בקר וג'ינג'ר מוקפץ
אננס, בקר & ג'ינג'ר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 592 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 183 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם עלי כוסברה, רוטב סויה, בצל אביב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מדהים. מתכונים דומים: עוף אננס ג'ינג'ר מוקפץ עוף, עוף אננס ג'ינג'ר מוקפץ עוף, ו אננס בקר מוקפץ.

הוראות

1
מערבבים את הסטייק, רוטב סויה, סוכר, רוטב צ ' ילי וחומץ יחד, ומניחים בצד במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2
מחממים ווק עם כפית של שמן. הרם את הסטייק מן המרינדה וצור, בקבוצות, ולאחר מכן להסיר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
מוסיפים עוד קצת שמן ומטגנים את הג ' ינג ' ר עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
דַק-דַק-
4
מוסיפים את בצל האביב ואננס, ומחזירים את הסטייק למחבת. מערבבים כדי לחמם במשך 1 דקות, ולאחר מכן להוסיף כל המרינדה הנותרים. המשך לערבב עד המרינדה הופכת עבה והכל חם.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
מגישים זרועים כוסברה, ועם אורז וירקות, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
ירוקירוק
אפונה גויה®אפונה גויה®