אננס-כתום קולדה
אננס-כתום Coladan הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לך שרבט תפוזים, נתחי אננס) אננס גושים במיץ, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אננס-כתום קולדה, שייק אננס קולדה, ו פינה קולדה אננס הפוך עוגה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר.
מכסים ומערבבים במהירות גבוהה, עוצרים בלנדר כדי לגרד צדדים במידת הצורך, עד חלקה.