מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות30
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
קרוק מסייה
צלי חזיר מלוח
רצועות עוף קייג'ון
מרק קציצות חורף
עוף ברוטב פלפלים אדומים קלויים
כריכי עגבניות ירוקות מטוגנות
מרק עוף ועגבניות חריף
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
עוף ואורז שטופי שמש
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
מתכונים קשורים
סלט שעועית גרגירים II
צלי חזיר מלוח
עוגות תחרה של קנטאקי
מרק קציצות חורף
מגזין

אננס סירה שרימפס עם סלסה פירות

אננס סירה שרימפס עם סלסה פירות
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס אננס סירה עם סלסה פירות יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לך פתיתי פלפל, פלפל סראנו, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אננס פירות סירה, סלט פירות בסירת אננס, ו אננס סירה עם מטבל פירות פלאפי.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בשקית פלסטיק resealable, להוסיף את השרימפס, 3 כפות רוטב סויה, lemongrass, 1 כף של זנגביל ואת עמילן תירס לשלב היטב. להכניס למקרר במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
עשב לימוןעשב לימון
רוטב סויהרוטב סויה
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
3
במחבת טחון גדולה מעל חום גבוה, מחממים את שמן הבוטנים ומוסיפים חצי מתערובת השרימפס.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטניםשמן בוטנים
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
לטגן במשך 3 עד 4 דקות ולהסיר. חזור על אצווה שנייה של שרימפס, הוספת שמן נוסף, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
שמן בישולשמן בישול
5
מוסיפים את הפלפלים האדומים ואת הבצל ואת הטחון במשך 3 דקות, ולאחר מכן מוסיפים את jalapeno, שום, ואת הנותרים 1 כף זנגביל. מערבבים ברוטב הסויה הנותר ומוסיפים את השרימפס בחזרה למחבת הטחון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
רוטב סויהרוטב סויה
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
בצלבצל
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
חום עד שהתחממנו.
7
מעבירים למגש ומגישים עם סלסת הפירות.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
סלסהסלסה
8
בקערת זכוכית, לשלב את המנטה, פלפל סראנו, ג ' ינג ' ר, חומץ אורז פתיתי פלפל אדומים. מערבבים את האננס, את הבצל, פלפל אדום ומשמש. מכסים ומקררים לפחות 30 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
פלפל אדוםפלפל אדום
פלפל סראנופלפל סראנו
חומץ אורזחומץ אורז
אננסאננס
משמשמשמש
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
בצלבצל
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alsace Willm Pinot Gris Reserve. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
צבע זהוב אינטנסיבי עם רמזים של אוקר, היין יש אף של פירות בשלים, חבושים. בפה ההתקפה היא גם גמישה ומלאה, עם הערות של דבש ותבלינים. הסופי מאזן בצורה מושלמת סוכר וחומציות.זוג זה יין לצד כבד אווז מטוגן במחבת, בשר לבן בגריל או קלוי (בשר חזיר, עגל), ארנב, עוף ברוטב שמנת, דגים מעושנים, מנות פטריות כגון ריזוטו.
פנקייקים תפוחים מתוקים עם סירופ סיידר
סלט שעועית גרגירים II
צלי חזיר מלוח
מרק קציצות חורף
עוף ברוטב פלפלים אדומים קלויים
כוסות מרנג לפסחא
מרינדה טריאקי I
מרק עוף ועגבניות חריף
גן פרחי פירות
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות