אנצ'ילדות שעועית שחורה עם רוטב Tomatillo

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? אנצ'ילדות שעועית שחורה עם רוטב Tomatillo יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך כוסברה, רוטב עגבניות, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. נסו עוף, תירס, & אנצ'ילדות שעועית שחורה עם סלסה Tomatillo, שעועית שחורה Tostados עם רוטב Tomatillo קלוי, ו אנצ'ילדות שעועית שחורה עם רוטב אבוקדו (מתכונים דומים).