אספרגוס וזריקת סוכר-הצמד
אם יש לכם אפונה-הצמד סוכר, בצל ירוק, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה נהדר. מתכונים דומים: אספרגוס וזריקת סוכר-הצמד, סוכר Snap Pean ואספרגוס Sauté, ו פאייה עם אספרגוס ואפונה הצמד סוכר.